Training & Coaching
Voor plezier en voldoening in je werk en resultaten behalen



Voor wie en waarom 4changes?

4changes verzorgt training en coaching voor de zakelijke markt. Voor teams en hun teamleden, ZZP-ers/ondernemers en leidinggevenden. Trainingen worden fysiek gegeven en wanneer geschikt ook online.

Vaak is er in werk een rode draad te ontdekken in wat we graag willen. Je wilt positief kunnen (samen)werken, tevreden zijn over je eigen resultaten en die van het team, ontwikkeling, doelen bereiken en met plezier je werk doen. Als je iets voor jezelf of met elkaar wilt leren of bereiken zal dat altijd resultaten brengen. 4changes wordt blij van mensen die willen leren en ontwikkelen, daar ligt onze kracht. Ons motto is dan ook waar een wil is, vinden we de weg.

Het resultaat na training en coaching is met meer plezier, tevredenheid en voldoening je werk kunnen doen. Wat weer goede resultaten geeft in wat je bereikt en kunt laten zien, of wat het team presteert. Fijn en gezonder voor jezelf en ook goed voor de organisatie. Daarnaast is het in deze krappe arbeidsmarkt een grotere garantie dat je blijft werken in je huidige baan en niet je heil elders zoekt of ziek wordt. 4changes is een no-nonsens trainings- en coach bedrijf, met praktische insteek en motiverende aanpak. Het gaat om begrijpen, ervaren en doen.

Ontwikkelen en resultaten behalen

Vaak besteed je veel tijd op en aan je werk. Wel zo prettig als het goed loopt. Je wilt tot je recht komen, prettig communiceren en samenwerken met elkaar. Het is fijn voor jezelf of als team om te blijven leren en ontwikkelen. Stilstaan in een tijd en omgeving die steeds verandering brengt kan op een gegeven moment problemen gaan geven. Het kan door allerlei factoren wel eens moeilijker zijn te ontwikkelen of de volgende stappen te zetten om weer verder te komen. Of je merkt dat jijzelf of je team tegen dingen aan lopen. Daar wil je uiteraard een oplossing voor vinden. Of het nu om jou persoonlijk gaat of om het team, je wilt uiteindelijk allemaal lekker kunnen werken. Training en coaching helpt hierbij.

Wat werkt voor jou of voor het team?

Er kunnen tal van redenen zijn waarom je een ander voor jou beter resultaat wilt hebben. In training of coaching kom je samen tot oplossingen voor het bereiken van je doelen en het wegnemen van eventuele problemen. Er wordt naar je geluisterd, je wordt uitgedaagd, gestimuleerd en gemotiveerd om het beste uit jezelf, of het team te halen. Het doel is bereiken wat de wensen zijn en vol energie, plezier en trots kunt werken. In je team heb je met verschillende karakters van mensen te maken. Als persoon wil je daarin goed kunnen werken en jezelf kunnen zijn.

Samenwerken & Communiceren, Persoonlijke- en Teamontwikkeling

Er zijn allerlei situaties denkbaar waar met training en coaching ontwikkeling te behalen valt.

In communicatie kan het gaan om:
  • De kern van de boodschap overbrengen
  • Van de hak op de tak praten voorkomen
  • De urgentie van je boodschap overbrengen
  • Er wordt niets gedaan met jouw verhaal
  • Je voelt je niet gehoord
  • Er is haantjesgedrag, je wordt overstemd door degene met het hoogste woord

    In de samenwerking ken je vast voorbeelden als:
  • Verschil in drukte tussen het ene en andere teamlid
  • Je voert taken uit die je liever niet doet, of komt maar niet toe aan wat je wilt doen
  • Er komen steeds nieuwe plannen maar ze worden niet goed opgevolgd
  • De sfeer in je team loopt terug
  • Er is competitief gedrag
  • Je hebt geen idee meer waar jullie met elkaar voor staan

    In persoonlijke ontwikkeling kun je denken aan:
  • Versterken van je overtuigingskracht
  • Effectiever en met meer structuur werken
  • Werk-privé balans kunnen bewaren
  • Taken die je uitvoert in balans brengen of plezier daarin terugbrengen
  • Voldoening uit je werk terugbrengen
  • Onderzoeken of je nog wel op de goede stek zit
  • De beste tips in samenwerken
    Goed kunnen samenwerken?
    Download het gratis Ebook met tips

    Wat levert een teamtraining op?


  • Het zorgt voor voldoening en energie in je werk
  • Het geeft motivatie en inspiratie
  • Je weet wat je verder wilt ontwikkelen en hoe je dat samen kunt doen
  • Je gebruikt kwaliteiten en talenten van jezelf en het team
  • De communicatie onderling verbetert
  • De samenwerking is prettig, je hebt dingen voor elkaar over
  • Je wordt gehoord en gezien en je inbreng wordt gewaardeerd

    Wat hier genoemd is zijn wat voorbeelden om je een indruk te geven. Niets is gek, een ander onderwerp om samen tot een betere communicatie, samenwerking en ontwikkeling te komen kan ook een insteek zijn.

    Na een training heb je afspraken gemaakt over de verbeterde communicatie, samenwerking en ontwikkeling. Je weet als team hoe je kunt zorgen dat de afspraken ook worden opgevolgd en gewaarborgd voor de toekomst. Als resultaat merk je een fijne manier van communiceren die begripvol is naar elkaar. Door elkaar hierin meer te begrijpen wordt ook rekening gehouden met elkaars verschillen en zorgt dit voor meer onderling begrip en aanpassingsvermogen. In de samenwerking zijn goede afspraken gemaakt over verbeterpunten en meer ontwikkeling in het team. De training zorgt voor het tot zijn recht komen van iedereen.
  • Een greep uit de opdrachtgevers van 4changes:

    "Door haar open, spontane en professionele houding weet Thea snel het vertrouwen van mijn medewerkers te winnen. Dat maakt dat zij als trainer en als coach in korte tijd goede resultaten kan bereiken en bijzonder effectief is. Voor mij persoonlijk is zij iemand die mee kan denken en met wie ik goed kan sparren over hoe de organisatie verder te ontwikkelen. Haar kracht ligt voor mij vooral op het terrein van leiderschap en communicatie. " - Corinne Van Dessel, manager Clondalkin

    "Samen met Thea/4changes hebben we een ontwikkelplan opgesteld dat invulling geeft aan de behoefte van de medewerkers en aansluit bij de afdelingsdoelen. Een positieve flow op de afdeling is het resultaat. De waardering voor Thea is groot, collega’s zijn enthousiast. Ikzelf krijg na de trainingen een terugkoppeling en handreikingen die ik als leidinggevende kan oppakken. Ik ervaar dit als een waardevolle samenwerking tussen trainer en mijn rol als leidinggevende." - René Kijk in de Vegte, manager SED organisatie

    Wat levert coaching op?


  • Werken op een manier die bij je past
  • Je kunt en durft voor je belangen op te komen
  • Je bent als leidinggevende of ondernemer weer in controle
  • Je gebruikt je sterke punten en kunt je valkuilen voorkomen
  • Je kunt de balans bewaren tussen werk en privé
  • In de samenwerking heb je een volwaardige positie
  • Je kunt stappen zetten in de persoonlijke ontwikkeling die je wilt en weet hoe

    Na een coachtraject heb je helder wat je wilt. Je weet welke stappen je kunt zetten en hoe je jouw wensen kunt bereiken. Je weet wat haalbaar is en hoe je jouw grenzen bewaakt. Je pakt indien nodig weer energie terug en kunt voorwaarts in de persoonlijke ontwikkeling die je wilt. Voldoening in je werk en meer plezier zijn een gevolg hiervan. Of je nu leidinggevende bent, ondernemer of werkzaam in een team, je weet door cooaching weer hoe je jouw rol volledig kunt invullen en daar blij in kunt zijn. Je beseft ook wat goed haalbaar is en kunt hier op anticiperen. Heel eerlijk, niet alles is maakbaar, maar veel is op te lossen.

  • "De gemeente Schagen biedt haar medewerkers trainingen aan via haar eigen “Ontwikkelnavigator”.Thea geeft binnen de “Ontwikkelnavigator” diverse trainingen. Daarnaast traint ze management en leidt ze teambuildingsessies. Haar werkwijze past één op één bij ons: praktisch, nuchter en recht door zee. Samenwerken voor de langere termijn en betrokken bij mens en resultaat. De feedback die ik als adviseur P&O over haar hoor is altijd positief en laat zich samenvatten tot: wat een fijne vakvrouw!”" - Angelina Carol, Gemeente Schagen

    "Veranderingen binnen de accountancy vragen om aanpassing op het gebied van onze missievorming en strategie. Ergens komt het moment dat je de organisatie moet gaan “trainen” om de processen en dienstverlening aan te passen aan de ontwikkelingen. 4changes ondersteunt dit verandertraject middels haar persoonsgerichte training en coaching van onze medewerkers. Met name de reacties van onze mensen en de evaluaties met Thea geven blijk van haar toegevoegde waarde." - Hans Tümmers, Directeur Koopman & Co. accountants

    Hoe gaat een teamtraining in zijn werk?

    In een zorgvuldig intakegesprek geef je als opdrachtgever aan wat je met de training wilt bereiken. Als trainer stel ik dan veel vragen om goed te begrijpen wat het resultaat uit de training moet zijn. Onderwerpen in de training worden afgestemd op de ontwikkeling die jullie als team willen. Daarna plannen we met elkaar een geschikte datum voor de training

    Hoe gaat teamcoaching en persoonlijke coaching in zijn werk?

    In jouw coachtraject bekijk je waar je nu staat en welke stappen je wilt of nodig vindt. We onderzoeken welke talenten je hebt en wat je terug wilt zien in je werk. Je krijgt inzicht onder welke voorwaarden jij het prettigst werkt. We starten met een kennismakings-/intakegesprek. Dit kan ook telefonisch of online. Na de eerste kennismaking bepaal je of we samen het coachtraject starten. Op basis van je gesprek volgt er een voorstel. Een gesprek duurt ongeveer twee uur, met soms oefeningen of thuiswerkopdrachten om uit te voeren. De coachgesprekken kunnen als je dat wilt ook online of zelfs via mail plaatsvinden. Meestal duurt een traject 4 tot 5 sessies. Een relatief beperkte tijdsinspanning, voor meer werkplezier en resultaat in je werk.

    Bij teamcoaching wordt het hele team gecoacht. Ieders stem en mening zijn uiteraard van belang. Samen bepalen we wat jullie doel is en wat jullie willen bereiken. Soms worden meerdere sessies teamcoaching gepland of wordt op de werkvloer extra begeleiding gegeven.

    Uitgangspunt voor de aanpak

    Je gaat samen met mij voor een optimaal resultaat. Samen leveren we 100% inzet. Leren doe je met een professionele aanpak van de trainer/coach maar ook met de nodige ruimte voor humor. Met plezier leer je immers makkelijker en sneller. Bevlogenheid, eerlijk zijn en volledige inzet zorgt ervoor dat training en coaching een intensieve en plezierige ervaring is. Als deelnemer wil je vooral voelen en merken dat de aanpak je voordeel oplevert. Uitgangspunt voor de aanpak in een training of coaching is dan ook dat je blij bent met de resultaten. Je oefent realistische situaties uit je eigen werk zodat het aansluit bij jouw praktijk. In zowel de training als coaching werk je met de 4changes-methode. De focus ligt hierbij op vier veranderingen:

    1. Bewustwording
    2. Verantwoording/eigenaarschap kunnen nemen
    3. Vertaling naar doen/daden
    4. Behalen en genieten van resultaten

    De stof uit de training en coaching is uitvoerbaar in de dagelijkse praktijk. Voor effectief leren zijn"bouwstenen” nodig. Bewustwording in weten wat er mogelijk is, willen door eigenaarschap te pakken en kunnen door in daadkracht om te zetten. Om vervolgens te kunnen genieten en het resultaat te vieren. Iedere training en coaching is opgebouwd volgens deze 4 bouwstenen, de 4changes.

    Training en coaching in een fijne ruimte of online

    Een training en coaching kan face tot face plaatsvinden en meestal ook online. Bij de online sessies kun je ervan op aan dat ook daarbij je privacy gewaarborgd is en de onlineverbinding aan de AVG (algemene verordening gegevensbescherming) voldoet. Training en coaching kan plaatsvinden in de trainings/coachingsruimte van 4changes maar ook op een ander gewenst adres.

    De ruimte van 4changes heeft een huiselijke sfeer en is geschikt voor tien personen. Uiteraard houden we als dat nodig is rekening met de RIVM-maatregelen in verband met het Covid-virus. Veilig kunnen werken staat voorop. Om deze reden zijn de hoeveelheid deelnemers in een training indien nodig wat beperkter. Hierover hebben we overleg met elkaar. In de ruimte van 4changes is een luchtzuivering apparaat aanwezig.

    Goede samenwerking start met een fijne kennismaking

    Heb je interesse in een training of in coaching? En wil je een adviesgesprek over wat je zou kunnen bereiken? Maak dan een afspraak voor een kennismaking. Ook als je advies wilt over een training of wilt sparren over je wensen. Je kunt zelf een telefonisch of live gesprek plannen in de online agenda. Direct bellen mag natuurlijk ook.