Hoe slimmer werken echt werkt!

Coaching voor teams
Dit is wat coaching met teams doet
18 augustus 2019
De vruchten plukken van slimmer werken
De vruchten plukken van slimmer werken
29 oktober 2019

Nieuwe training “Slimmer werken, grip op focus en tijd”.

Druk druk druk…
Veel mensen klagen tegenwoordig dat ze een stuk minder gedaan krijgen dan vroeger. Je kent het vast wel, je bent de hele dag druk bezig, maar je hebt het gevoel dat er niets uit je handen gekomen is. Frustrerend en geen gevoel van voldoening. We gaan meestal nog harder rennen om dit op te lossen. Deze aanpak werkt tegenwoordig niet meer.

Managen van alles wat op je afkomt
Vandaag de dag gaat het om het kunnen managen van alle input.
Je wordt overspoeld met enorme hoeveelheden informatie en prikkels. De hoeveelheid prikkels is vervijfvoudigd sinds de jaren tachtig. Onze concentratie is hierdoor gedaald en onze stress is toegenomen.

Structureel meer gedaan krijgen en meer rust ervaren?
De training “Slimmer werken, grip op focus en tijd” is een echte eye-opener. De training gaat verder dan werk alleen en zorgt voor grip op prikkels, geeft overzicht en controle, waardoor rust ontstaat.. In de training leer je hoe je energie kunt besparen en veel productiever kunt zijn, of juist die energie gebruikt voor andere dingen.

Deze training is geen ouderwetse timemanagement les of een outlook cursus maar een nieuwe manier om door (psychologische) inzichten en tips je concentratie te verhogen, je focus te bewaren en gegarandeerd je productiviteit te vergroten met 10%. (waar je die dan ook in wilt stoppen) Als je een 40-urige werkweek hebt, praten we dus over een tijdswinst van 4 uur!

Het programma bevat o.a. de volgende onderwerpen:

  • Als een hamster in een molentje
  • Concentratielekken, welke zijn er en hoe herken je ze
  • Oplossingen voor concentratielekken
  • Focus op productiviteit versus creativiteit
  • Psychologische effecten bij gestoord worden
  • Hoe intelligentie een nadeel kan zijn
  • Cognitieve distributie
  • Loopings en een goed werkende taakindeling
  • Open en gerichte aandacht
  • Onze innerlijke criticus
  • Grip op telefoon, mail en Social media
  • Diverse praktische oefeningen om te ervaren wat voor jou werkt

Trainingsduur en verdere informatie:

De training duurt een dag en is erg afwisselend. Theorie om jezelf en gedrag te begrijpen worden afgewisseld met dynamische oefeningen. Aan het slot van de training krijg je een compacte, overzichtelijke hand-out waarin je alle tips terugvindt. Bel 06-15333010 of mail info@4changes.nl als je vragen hebt of deze training wilt boeken.