Kun je jezelf coachen? Zo ja, hoe doe je dat dan? Kun je wel goed naar jezelf kijken en daarop anticiperen? Ja, dat kan gelukkig heel goed. Je doet het waarschijnlijk af en toe al, terwijl je er niet eens zo’n erg in hebt. Het is fijn om wat tools en methoden tot je beschikking te hebben, om jezelf te kunnen helpen in tijden die je minder positief ervaart. Hulp vragen aan een coach om je te begeleiden kan natuurlijk ook, maar is niet altijd nodig. Inzicht hebben in jezelf en een aantal basisprincipes toe kunnen passen, kan al voldoende zijn om je weer vooruit te helpen. In deze blog lees je een aantal voorbeelden en mogelijkheden. Wil je meer weten dan kun je altijd contact opnemen of een coaching inplannen.